2016-01-12から1日間の記事一覧
すごい ふとった まじで なのでダイエット日記をつけはじめます 1月12日 ±0 朝:なし 昼:玄米1/3合、蒸し野菜(キャベツ、玉ねぎ、れんこん)、納豆 夜:玄米1/3合、トマトスープ、きのこあんかけ豆腐、みかん やせやすい時期のはずなので気合入れて…
すごい ふとった まじで なのでダイエット日記をつけはじめます 1月12日 ±0 朝:なし 昼:玄米1/3合、蒸し野菜(キャベツ、玉ねぎ、れんこん)、納豆 夜:玄米1/3合、トマトスープ、きのこあんかけ豆腐、みかん やせやすい時期のはずなので気合入れて…